Бросила девушка, что делать
Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.
Более того, если ты задаешься вопросом «как вернуть девушку», дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.
Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, настолько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.
Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.
Читайте: почему женщины изменяют
А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.
Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.
Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.
Как вернуть девушку
Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход — избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство — забыть девушку.
Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.
Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий
1. Отрицание
В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли — полная чушь.
Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.
Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.
Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все «прелести» расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.
2. Гнев
Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.
Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.
3. Торг
Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.
На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.
Этап «торга» опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.
Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.
4. Депрессия
После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.
Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.
Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.
5. Принятие
Ты вспомнил кто ты — целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.
Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.
Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.
Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.
Идеальный алгоритм
Забей на нее и живи своей жизнью 😉
Главное не унижайтесь!!! Успокаивайтесь и пытайтесь знакомиться, сначала будет не очень получаться, потом получится. Занимайтесь чем угодно, отвлекайтесь и будь что будет, только без алкоголя. Очень трудно найти единственную, вокруг нас круговорот женщин в природе, попользовался, передай другому, не зацикливайтесь, женщины сейчас очень испорченные, без моральных принципов. Начните ходить в спортзал, подкачайтесь, начинайте с базовых упражнений со штангой. Читайте книги, в том числе эзотерику — это сильно повышает интеллект. Пытайтесь не сидеть на попе ровно, а зарабатывать деньги легально и не совсем — это тоже своеобразный адреналин) Главное не унижайтесь, не мстите, не злословьте бывших, пожелайте им удачи и вперёд! Меня недавно тоже бросила девушка — счастья ей! Вам тоже счастья пацаны и уверенности в своих силах!
Все по факту.
Всем причастным сил и терпения!
Уважайте себя и становитесь сильнее, следущая будет не хуже,помните это)
Главное не ведитесь на их дерьмо,когда начнёт наваливать снова.не принимайте обратно ни при каких обстоятельствах!
Всем мира!
Ерунда все это что написанно тут!! Если ты ее действительно любишь, то любить будешь до конца своих дней!!
Ага. А еще ее детей от другого мужика тоже любить будете до конца своих дней, если она соизволит к вам вернуться через несколько лет.
Ваше мнение изменится, когда начнете думать ясной головой, сняв натянутый на нее пельмень, если, конечно, вы в принципе умеете общаться с женщинами, а также способны мыслить критически.
Сейчас у меня 4-я стадия )
Мужики какова продолжительность этих этапов в среднем?)
Озвученные в статье стадии будут проходить у каждого человека по-разному, к тому же они могут переплетаться между собой, особенно первые три. Поэтому более наглядным показателем, характеризующим временные интервалы происходящих изменений, является сочетание вашего эмоционального состояния, а также этапов, по достижении которых вам становится ощутимо лучше.
Если сложившаяся ситуация прибила вас очень сильно, то ориентировочно через 3 месяца станет чуть легче, через 6 месяцев станет легче на 50-60%, через год полегчает на 90%, по сути это и есть момент выздоровления. На 100% проблема решится года через 2, но этот этап не имеет значения.
В течение первых 3 месяцев с момента, когда ваша бывшая ушла от вас, не рекомендуется пытаться знакомиться с новыми девушками по вашей инициативе, а в течение первых 6 месяцев — думать о новых продолжительных отношениях, потому что сейчас вы неадекватны и можете принимать соответствующие неадекватные решения. В идеале лучше не задумываться о серьезных отношениях в течение первых 12 месяцев, но это не догма.
Если у вас есть давние подруги, с которыми можно поговорить по душам и не только, их общество будет кстати.
Кроме того, хорошим решением станет отправиться в какое-нибудь путешествие или отдых за рубеж в компании других людей.
Общению с женщинами вам будет мешать ваше подавленное состояние, поэтому лучше сделать паузу. Однако если вы ощущаете, что ваше состояние нормализовалось, действуйте. Когда вы уже бодрячком, появление в вашей жизни новой девушки, которая вам очень понравится, и которой понравитесь вы, может ускорить процесс восстановления.
Конкретные шаги, которые рекомендуется выполнять в вашей ситуации, содержатся в следующих статьях:
https://extraman.ru/zabyt-devushku/
https://extraman.ru/kak-ne-vlyubitsya-v-devushku/
https://extraman.ru/kak-razlyubit-cheloveka/
А вот что делать если я свою бывшую воспитывал под себя 2 года?Мне уже просто лень будет заново весь этот процесс проходить.Т.е. заставил не общаться с большинством друзей,ограничил соцсети(
Воспитай под себя свой мозг для начала
Засыпая вчера ночью всё было прекрасно. На следующее утро (т.е. уже сегодня) увидел её сообщения о том, что она уходит от меня. Не знал, что отношения которые так долго строятся могут рухнуть в один миг! И судя по данной статье я на первой стадии. Как же хочется вернуть её обратно…
И чё как полегчало?или вернул?такая же ситуация,одно мгновение и весь мир рухнул…