Что такое самодостаточность и как стать самодостаточным
Самодостаточность является качеством, которое в современном обществе приобретает все большую ценность. В условиях постоянных изменений и нестабильности, умение полагаться на
Читать далееСамодостаточность является качеством, которое в современном обществе приобретает все большую ценность. В условиях постоянных изменений и нестабильности, умение полагаться на
Читать далееВ современном мире, где массмедиа ежедневно формирует идеалы и нормы поведения, понятие «быть собой» приобретает особую ценность. Но что же
Читать далееПривычки — это систематически совершаемые действия, которые осуществляются автоматически, т.е. без привлечения мотивации или силы воли. И хотя мотивация и
Читать далееИщите свободу, и вы станете рабом своих желаний. Стремитесь к дисциплине, и вы обретете свободу. Дзэн-коан. Вы склонны медлить и
Читать далееСтресс – это физиологическая и психическая реакция организма человека в ответ на различные события повседневной жизни. Цель такой реакции –
Читать далееКак стать счастливым — это один из наиболее часто задаваемых вопросов в жизни каждого человека. Кому-то ответ на него может
Читать далееКатарсис — это освобождение человека от подавленных в прошлом сильных травмирующих эмоций путем их возвращения в сознание из бессознательного, результатом
Читать далееПравила хорошего тона (этикет) — это правила подобающего поведения людей в обществе, отражающие культурные и этические нормы различных групп, к
Читать далееЗдоровый сон — это ключ к успешному завтрашнему дню. Высыпаясь, человек повышает общий уровень своего самочувствия и осознанности, лучше решает
Читать далее