Саморазвитие | extraMan

Как стать харизматичным

Харизматичные люди притягивают, вдохновляют, удивляют, причем не так важно, как человек выглядит. Харизматичными личностями восхищаются и следуют за ними. Люди, обладающие харизмой,

Саморазвитие

Качества успешного человека

Кому-то повезло, у кого-то были связи, а кто-то родился талантливым и не мог не стать успешным. Так думает абсолютное большинство,

Саморазвитие

Как выработать привычку

Очень часто можно услышать о необходимости избавиться от вредных привычек, например бросить курить. Однако выработка новых полезных привычек также является важным и обязательным шагом на

Саморазвитие

Что делать, когда упадок сил или нет настроения

В жизни бывают периоды, когда нет сил что-либо делать и ничего не хочется. Ты здоров и выспался накануне, никто тебя

Саморазвитие

Как повысить работоспособность

Темп жизни ускоряется с каждым годом. Ежедневно перед человеком встает множество проблем, требующих решения в кротчайшие сроки, с полной отдачей и максимальной концентрацией

Саморазвитие

Промежуточные цели

На пути к своей мечте каждого из нас ожидают промежуточные цели. В связи с тем, что любой процесс, как и путь

Саморазвитие

Предназначение человека

Зачем человеку необходимо определить свое предназначение, и что это вообще такое? На пути по достижению цели у каждого человека возникает большое

Саморазвитие

Смысл жизни и отсутствие цели

Каждый человек рано или поздно задает себе вопрос, в чем смысл его жизни, зачем он появился в этом мире и как найти

Саморазвитие

Как начать бегать

Бег — отличный способ оставаться здоровым и продлить свою жизнь. Пробежки улучшают твое самочувствие, заряжают энергией, а также добавляют уверенности